Wie sind Freiheit, Achtsamkeit und beruflicher Erfolg miteinander verbunden Achtsamkeit bedeutet Freiheit, das ist so einfach dahingesagt, aber wie genau kann man durch mehr Achtsamkeit ein Gefühl der Freiheit erlangen oder braucht es zuerst die Freiheit und darauf folgt dann die Achtsamkeit?…Dieser Frage gehe ich in diesem Beitrag auf den Grund und versuche es in…

Ein Wegweiser für mehr Stabilität Die digitale Transformation stellt viele Unternehmen und ihre Mitarbeiter vor große Herausforderungen. Wenn bewährte Prozesse nicht mehr funktionieren und neue Wege noch unbekannt sind, entstehen häufig Unsicherheit und Stress. Die Auswirkungen dieser Umbruchphase sind vielfältig: Doch es gibt einen vielversprechenden Ansatz: Achtsamkeit als Schlüssel zur digitalen Transformation. Durch bewusste Wahrnehmung…